PEPE ŠUSTR
BIO
Tohle není sport. Je to vášeň, touha a chuť se každý den posouvat dál a dál. Každý den být lepší než ten předchozí. Není to o potřebě srovnávat se s ostatními. Jen sám se sebou. Občas překonat únavu a lenost, protože ty pocity poté za to rozhodně stojí!
Baví mě lidi kolem sebe hecovat a motivovat k tomu, aby ke cvičení přistupovali stejně. Nebrali ho jako povinnost ale radost. Je důležité uvědomit si, že to děláme hlavně pro sebe a záleží jen na nás, co vše nám tato cesta přinese.
KVALIFIKACE
- Instruktor fitness (Yoda Institut, Ostrava)
- Funkční trénink (Yoda Institu, Ostrava)
- Sportovní výživa (Ronnie, Praha)
- Doplňky stravy (Ronnie, Praha)
SPECIALIZACE
- Silové a fuknční cvičení
- Přípravy na závody v oblasti kulturistiky a fitness
- Přípravy na kondiční závody
- Pomoc při dysbalanci (horního a dolního zkříženého syndromu)
- Posílení hlubokého stabilizačního systému
- Tréninkové plány na míru
- Stravování a suplementy výživy
SKUPINOVÉ LEKCE
- Kruhový trenink
SPORTOVNÍ ÚSPĚCHY
- Kvalifikační závody v kulturistice r. 2016
- Vítěz sportovní challenge Ostrava r. 2017
- Extrémní sporty a závody všeho druhu
MOTTO
„Když si myslíš, že už nemůžeš, tak můžeš ještě dvakrát tolik.“