Mou náplní práce je sportovní příprava mládeže a kondiční příprava
nejen profesionálních sportovců. Znalosti čerpám na Masarykově
univerzitě, kde studuji obor osobní kondiční trenér 1. třídy. Mimo jiné jsem
na této univerzitě absolvovala obor Atletický trenér žactva.
Pomáhám nejen dospělým sportovcům, ale i dětem. Zaměřujeme
se na kondiční přípravou během celé sezóny – soutěžní a přípravná část.
Tréninky jsou jedincům sestaveny na míru v rámci periodizace
tréninkového plánu.

Zaměřuji se na sportovce všech druhů sportů.
S kondiční přípravou jsem pomohla například brazilskému
fotbalistovi Dyjanu Carlosovi de Azevedovi, bývalému hráči FC Baník
Ostrava, kterého jsem připravila na sezónu v Paris FC, nebo
senegalskému hráči Damemu Diopovi, kterého jsem připravovala
v sezónách FCB Ostrava a SK Dynamo České Budějovice. Nebo řadě
mladých tenisových nadějí, které se nominovaly na americké univerzity.
Za zmínku stojí Barbora Pokorná (IOWA UNIVERSITY). Během
univerzitních let pracujeme online a osobní přípravě se věnujeme během
zimní a letní off-season v Ostravě.

Mezi mé nejmladší svěřence patří malí atleti předškolního věku,
nebo ostatní sportovci školního věku. V týmech se starám o kondiční
část florbalistům a florbalistkám Vítkovic – starší žáci a juniorky a
florbalistům prvoligové FBC Letky.

Sestavuji osobní tréninky na míru také fitness nadšencům nebo
úplným začátečníkům, kteří chtějí být lepší, než byli včera.
Určitě můžeš navštívit mé lekce kruhového tréninku, kde během
50 minut procvičíš celé tělo nebo lekci HIIT, což je vysoce intenzivní
intervalový trénink. Nebo přiveď své děti na mou lekci Cvičení pro děti,
kde rozvíjíme základní prvky sportovní přípravy.